27 Octubre: Clase guiada Ashtanga Yoga + Taller Dristis y Respiración

//27 Octubre: Clase guiada Ashtanga Yoga + Taller Dristis y Respiración

27 Octubre: Clase guiada Ashtanga Yoga + Taller Dristis y Respiración

¡Lucila Álvarez y Susana Martínez quieren compartir con vosotr@s con mucha ilusión!

Una Clase guiada de la 1ª Serie Completa de Ashtanga Yoga cantada en sánscrito de manera tradicional y un Taller impartido muy interesante, práctico y de utilidad para experimentar y avanzar en tu practica!!

En la primera parte del Taller hablaremos de los Dristis, contaremos que son, cuantos son y como se llaman y en que asanas se ejecutan cada uno de ellos, para que sirven, cuales son sus ventajas y beneficios de su utilización….

En la segunda parte del Taller hablaremos de la respiración Ujjayi que se utiliza en Ashtanga Yoga y sus beneficios, como se ejecuta, también hablaremos de la respiración torácica y abdominal…¡¡¡y todo ello respaldado de ejercicios prácticos para su entendimiento e integración!!!

TARIFAS:

1- ¡¡Si eres alumn@ ACTIVO con Bono Ilimitado en tus clases tienes ENTRADA LIBRE !!
2-¡Si eres alumn@ ACTIVO te hacemos descuento y te sale por 15€ !
3-Si eres alumn@ INACTIVO te sale por 20 €.

 

¡Se Celebrará el Domingo día 27 de Octubre, Domingo!

El Taller comenzará a las 09:00 horas y finalizará aproximadamente a las 11:30 horas.

Será en The Shala Ashtanga Yoga Valencia, tu Shala de Yoga en Valencia, ubicada en Avenida Reino de Valencia 14-6ª (Centro Espacio Infinito)

 

RESERVAS E INFO: 692 624 639 Susana o theshalaashtangayogavalencia@gmail.com

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2019-10-21T17:19:00+00:00 21 / 10 / 2019|The Shala|